الهشاشة النفسية

كتاب مميز يناقش موضوع الهشاشة النفسية وأسباب ضعف التحمل النفسي لدى الأفراد. يقدم الدكتور إسماعيل عرفة تحليلات عميقة ونصائح فعالة لتعزيز القوة النفسية والتعامل مع ضغوط الحياة. مناسب لجميع المهتمين بتطوير الذات والصحة النفسية.